腰痛
- 産後からの腰痛
- 慢性的な腰痛
- ぎっくり腰を繰り返している
- 腰痛で前かがみが辛い
- マッサージでは良くならない
なぜ、腰痛になるのか？
腰痛の主な原因は姿勢の歪み
腰痛の主な原因は姿勢の歪み
（反り腰、ぽっこりお腹、腰椎後弯など）です！
その中でも
骨盤の歪みが大きな原因となります。
背骨の土台である骨盤が歪むことによって、
腰回りの筋肉が上半身を支え切れず、
疲労が蓄積して慢性的に凝り固まってしまいます。
凝り固まった筋肉は血流が悪くなり、
やがて腰痛を引き起こします。
この状態が悪くなってくると、
洗顔や歯磨き等のちょっとした動作などで
「ぎっくり腰」を繰り返すようになっていきます。
病院にかかる程の腰痛の80％以上は、
レントゲンを撮っても腰の背骨（腰椎）に
異常がないと言われています。
つまり、骨自体ではなく、骨格や姿勢、
筋肉のバランスに問題がある事がほとんどと
言う事です。
もちろん、慢性的な腰痛を放っておくと、
やがては骨にも負担がかかってきます。
まずは、腰痛の根本原因をしっかりと見据える事が大切です。
腰痛の方にお教えしているストレッチはこちら
腰痛を放っておくと・・・？
慢性的な腰痛が続けば、
当然腰の背骨（腰椎）にも負担がかかっています。
ある日突然、強烈な腰痛に襲われたり、
脚が痺れたら要注意です！
背骨のクッションである椎間板がつぶれて
「腰椎椎間板ヘルニア」や、
腰椎が知らず知らず変形してきていて、
坐骨神経などに触る「腰部脊柱菅狭窄」になる恐れがあります。
腰痛の感じ方は人様々です。
軽い症状だから、と安心せずに腰痛の原因となる姿勢の歪みを
しっかりと取り除く事が大切です。
腰が張っている、と人から言われるような方は
早期の姿勢チェックが必要です。
一度チェックご希望の方はお問い合わせください。
『ぎっくり腰』ページは
こちら↓↓↓
過ごし方の方法も書いてあります。
https://www.will-seikotsuin.com/menu/gikkurigoshi/
お問い合わせはこちら｜武蔵境 ウィル鍼灸整骨院
腰痛の施術方法
●骨盤調整
とても大事なのは腰痛の大きな原因である
骨盤の歪みを調整する事です。
武蔵境のウィル鍼灸整骨院では、
矯正の本場アメリカで、とても安全・信頼性が
高く有効な矯正ベッドを用いて施術いたします。
そして、ウィル鍼灸整骨院でもっとも大切に
しているものはカウンセリングです。
骨盤が歪む原因は、筋力不足に加えて知らず知らずの生活習慣に潜んでいる事が
多いからです。
●楽トレ（インナーマッスル強化機械）
今までの歪みを矯正するのはもちろんの事、
今後歪みづらい身体を作る事も非常に大切です。
どうすれば、姿勢が歪みづらくなるか？
これは骨格を支える為の筋肉、
いわゆる「インナーマッスル」を鍛える事です。
ウィル鍼灸整骨院では、
一般の方が自分で鍛える事がとても困難なインナーマッスルを、
楽トレ（インナーマッスル強化機械）を、寝たままお腹に30分電気をかけるだけで
強くすることが出来ます。
腰痛は生活に支障をきたしてくると、ご家族との貴重な時間、趣味、仕事、元気な老後など
色んなものを奪います。
なるべく早くから原因である姿勢の歪みと向き合い、施術に取り組む事が悪化させない
要点です。
「楽トレ」のページはコチラ
↓↓
https://www.will-seikotsuin.com/menu/rakutore/
●筋肉調整
痛みが出ている部分やその周り、
全身の筋肉がとても緊張している方が多いです。
痛みが取れても筋肉の柔軟性がないと
これもまた痛みをぶり返してしまう原因の
一つになります。
きちんと正常な筋肉の柔軟性にもどす事も
とても大事になります。
必要な筋肉は使えるようにして、痛みに関係する筋肉は緩めるといった
筋肉のバランスを整えていきます。
まずは、1クール3～4ヶ月間、週2回以上は「腰を据えて」治療する事が大切です。
色々と通っても回復・解消しない腰痛は、武蔵境のウィル鍼灸整骨院にお任せください！
