四十肩・五十肩

このようなことでお悩みではありませんか?

  • まっすぐ腕が上に上がらない
  • 洋服の脱ぎ着が辛い
  • 洗顔や髪を洗うのがつらい
  • 夜痛くて起きてしまう
  • 痛くてスポーツが出来ない

四十肩・五十肩ってなに?

 

洗濯物を取ろうと手を上げた時に肩が痛いと感じたり

ズボンを腰まで引き上げる時に肩が痛いと感じたり、

肩が痛くなると四十肩・五十肩になったかな?

と心配に思う方が多いのではないでしょうか。

 

四十肩と五十肩は何が違うのか。

40代で症状が出れば四十肩

50代で症状が出れば五十肩と呼ばれます。

違いはありません。

以前は50代でなる方が多かった為、

名前が五十肩と言われています。

近年では、パソコンやスマホ、タブレットの普及により

若い年齢でも肩が痛くなる方が増えた事により

四十肩と言う呼び名がつきました。

正式には肩関節周囲炎。

肩こりとは違います。

●肩こり

同一姿勢や姿勢の歪みや猫背で

首や肩の筋肉に負担がかかり硬くなる事をいいいます。

※詳しくはコチラの肩こりページをご覧ください。

↓↓↓↓↓

https://www.will-seikotsuin.com/menu/kata/

 

●四十肩・五十肩

肩の関節やその周りに炎症(痛み)が起こり、

肩の関節がスムーズに動かなくなる状態で、

肩関節周囲炎といいます。

他にも変形性肩関節症肩峰下滑液包炎など20ほどの疾患が

四十肩・五十肩に含まれます。

・夜痛くて目が覚めてしまう、もしくは寝れない(夜間痛)

・髪を結ぶ動作や帯を結ぶ動作が痛くて出来ない(結髪・結滞動作)

・洋服の脱ぎ着が痛くて出来ない。

・上の物を取ろうと腕を伸ばすと痛くて上がらない

などの日常生活に支障が出始めていたら、

放置して悪化して改善しなくなる前に

早期の施術をお勧めいたします。

初回お試し価格

お問い合わせはこちら|武蔵境 ウィル鍼灸整骨院

 

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どんな人になりやすか

四十肩・五十肩の名前の通り、

40才~50才代でなる方が多く

女性に多いと言われています。

年齢を重ねると骨や筋肉や靱帯に疲労が溜まってきます。

では四十肩・五十肩はどんな人になりやすいのでしょうか。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院 猫背 四十肩 イラスト

●猫背の人

頭の重さは体重の10分の1の重さがあります。

つまり5~7㎏の重さになります。

猫背だと常に前屈みの姿勢になり、

首や肩、背中の筋肉に負担がかかります。

同時に肩も内巻きになる事で肩の動きも悪くなって

しまいます。

上のイラストのような猫背姿勢になり

腕を大きく上げてみると、

姿勢を良くした方が腕が上に上がります。

 

●デスクワークの人

デスクワークの方も、

時間が長いと猫背になっていまいます。

さらに1日中座っていると身体も固まってしまい

肩の関節を動かしづらくなります。

 

●力仕事の方

介護職の方、保育士さん、看護師さん、引っ越し業者の方など

毎日ベッドや車椅子までお手伝いしたり、抱っこしたり、重い荷物を持つと

日々の筋肉の疲労が重なり、気づかないうちに負担がかかります。

 

●運動不足の人

ストレッチや体操、運動をしていないと

身体の筋肉や関節は硬くなっていきます。

久々に以前やっていたテニスや野球などのスポーツをしたり、

抱き上げたり、上の物を取ったりお掃除したりした時に

痛みが発生して、動かしづらくなるひともいます。

 

四十肩・五十肩の経過

四十肩・五十肩になると痛くて寝られない、

痛みはないが腕が上がらない。

と状態が違う方がいます。

痛みを感じる急性期

固まってしまい動かしづらくなり、

肩の動きの限界まで動かすと

痛みを感じる拘縮期

少しずつ良くなっていく回復期というふうに

いきなり回復する事は難しく、

少しずつ時間をかけて良くなっていきます。

早くても半年。長いと2年かかる事もあります。

 

当てはまる方は早めにご相談ください。

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お問い合わせはこちら|武蔵境 ウィル鍼灸整骨院

 

ウィル鍼灸整骨院のアプローチ

四十肩・五十肩は経過により

状態が変わりますので

きちんとカウンセリングを行い状態をチェックして

施術方法を選択していきます。

急性期

痛みが強く感じている状態なので

痛みを抑え回復を促す電気のハイボルテージ施術を行います。

ハイボルテージ施術とは

↓↓↓こちらのページへ。

https://www.will-seikotsuin.com/menu/haiboruteijisejyutu/

 

拘縮期・回復期

肩や背中の固まった筋肉を手技療法はり・きゅう施術を行い、

猫背での内巻きになった肩や肩甲骨を

姿勢から根本的に正しい位置に戻す

骨盤矯正猫背矯正を行います。

・骨盤矯正ページ

↓↓↓

https://www.will-seikotsuin.com/menu/kotsuban/

・猫背矯正ページ

↓↓↓

https://www.will-seikotsuin.com/menu/nekoze/

 

四十肩・五十肩は放置せず、

国家資格を取得した施術者がいる

ウィル鍼灸整骨院でしっかりと

施術していきましょう!

まずはご相談ください。

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