猫背矯正

このようなことでお悩みではありませんか?

  • 昔から猫背の姿勢を気にしていた
  • 首・肩・背中のこりが強い
  • まわりから猫背といわれる
  • 胸が張れず息がしづらい
  • 姿勢を正してもすぐ疲れてしまう

猫背について

猫背にはいくつかのタイプがあります!

ウィル鍼灸整骨院 状態説明写真

「鏡やガラス越しに映った自分の姿勢が

猫背だった。」

「人から言われた」、など猫背を気にする

理由は様々かと思います。

実は猫背には色々なタイプがあります!

・腰から丸まった猫背

・首猫背

・立つと腰が反るタイプの猫背。などなど・・・。

そのタイプによって、矯正のポイントや矯正の合間のセルフケアも違います!

なので、猫背の原因は全身の姿勢バランスをしっかり検査しないとわかりません!

お子さんの頃、姿勢を正しなさいと大人から言われた覚えはありませんか?

背骨の土台である骨盤と背骨を支える筋肉(インナーマッスル)が弱いタイプの猫背は、

自分で姿勢を保とうとしても中々そう出来ません。

20才くらいまでによく歩き、よく動き、深く腰掛ける習慣が出来ると

猫背になりづらいのです。

現代では30年前と比べて子供の1日平均歩数は3分の1まで下がっているそうです。

運動不足は世の中的にも問題視されています。

まずは、自分がどのタイプの猫背なのか、

中には一見猫背に見えないような方も肩こり頭痛が慢性的にある方は

姿勢の検査で隠れ猫背だったりといった事もよくあります。

またお子さんでも一度猫背になってしまうと自力で治すのはかなり大変です。

一度姿勢矯正専門の武蔵境のウィル鍼灸整骨院にご相談ください。

お問い合わせはこちら|武蔵境 ウィル鍼灸整骨院

猫背予防の体操・ストレッチはこちら

猫背を放っておくと・・・?

ウィル鍼灸整骨院 猫背イラスト体幹よりも頭が前に出る事によって、

首・肩こり、背中の痛みなどが

出やすくなります

またお身体のラインでの影響もでます。

お腹のたるみ・バストが下がる

お尻が下がる等、美容的な変化も

出てきてしまいます。

また背中が丸まった一般的なタイプの猫背は

内蔵に負担がかかりやすく、

消化器系に影響が出やすいと言われています。

肩が内巻きになり、胸が開けなくなる事により、

肺に取り込める酸素量が落ちます。

そのことにより脳が慢性的な軽度の酸欠状態に陥りやすく、

集中力や気力の低下、疲れやすさが出ると言われています。

実際に姿勢と学力に相関関係があるといった研究が発表されて注目を浴びています。

残念ながら猫背の姿勢は、放っておいても治りません

ただのマッサージでも治りません。

長年の猫背が続けば、

やがて背骨自体もその方向に変形して骨粗鬆症の女性に多い

「脊椎圧迫骨折」など転んでも居ないのに自然に背骨が潰れてしまい、

姿勢を保つのが非常に苦しい状況に陥ったりします。

場合によっては生活の質を考えて手術なんて事もよくあります。

背骨を手術するという事はとても大変な事です。

軽い猫背の内からしっかり治療していい姿勢を手に入れる事が大きな要点となります。

お子さんからの猫背やお子さんの猫背、

長年の猫背の方はなるべく早くよく回復・解消される内にご相談ください。

前職場(医療機関)にて、背骨の専門医の先生と一緒に働かせて頂いた経験から、

もしもレントゲン検査など医療機関にかかる必要性があると判断した場合は、

適切に連携をとりながら施術を進めていきます。

 

猫背矯正ってどうやるの?

まずは姿勢チェック!

ウィル鍼灸整骨院 姿勢チェック写真まず一番はじめに大切なことは

どのタイプの猫背であるか、という事です。

ご自身で思っている猫背と

実際の姿勢の写真を見て比べて、

しっかりとご自身と我々で確認を

していきます。

ここでどのタイプの猫背なのかが、

ほとんど明確になります。

 

猫背の原因にあった施術をご案内します

ウィル鍼灸整骨院 カウンセリング写真どのタイプの猫背かを明確にできたら、

今度は、その原因を見つけていきます。

猫背に至ったであろう生活習慣や

インナーマッスルの強さ(検査出来ます)を

カウンセリング・検査で施術前に

徹底的に調べます。

患者さんにお身体の状況をご理解頂いた上で

必要な矯正を行います。

 

原因にあった猫背矯正!

ウィル鍼灸整骨院 猫背矯正写真大人の矯正の場合、

背骨の土台である骨盤から歪んでいる事が多く、

骨盤矯正と猫背矯正を併用される方が

多いのも猫背矯正の特徴です。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院では、

矯正の本場アメリカで、

もっとも安全・信頼性が高く効果的な

矯正ベッドを用いて施術いたします。

バキボキと音を鳴らす痛い治療は致しません。

最近多いお子さんの猫背については骨が柔らかいので、

ストレッチポールを用いた特別な手技で体操含め矯正を行います。

猫背は経過の長い方が非常に多いです。

しっかりと根本から矯正を行うとともに、

今後また新たに姿勢を歪ませない為に今後歪みづらい身体を作る事も非常に大切です。

 

どうすれば、姿勢が歪みづらくなるか?

ウィル鍼灸整骨院 インナーマッスルイラスト写真これは骨格を支える為の筋肉、

いわゆる「インナーマッスル」を鍛える事です

武蔵境ウィル鍼灸整骨院では、

一般の方が自分で鍛える事がとても困難な

インナーマッスルを、

楽トレ(インナーマッスル強化機器)で

寝たままお腹に30分間電気をかけるだけで

強くすることが出来ます。

また継続的な代謝も高まる事で太りづらい身体作りにもなります。

骨盤・猫背矯正と楽トレの相性はとても良く、

最も効果的に痛みの出ない美しい姿勢を作る事が出来ます。

自覚症状はもちろんの事、目に見える姿勢の変化、

歪みづらい身体作りなど、根本的な改善の為には、

1クール3~4ヶ月間、週2回以上は腰を据えて治療する事が一番大切なことです。

お子さんは骨格が柔らかく、筋肉の伸び盛りな為

通常1クール1ヶ月週2回の治療で十分対応出来ます。

側弯症といわれた方、

成長期を過ぎたお子さんの場合は状態に応じて最大2~3倍の期間を設けてご対応いたします。

猫背の姿勢は心身の健康に影響するだけでなく、

見た目にも大きく印象が付いてしまいます。

一本筋の通ったキレイな背筋で、活き活き・若々しい印象を持たれるようにしたいですね!

患者さんが人から猫背治ったねと言われたよ、

と嬉しそうに話してくれる時が一番嬉しいです。

 

インナーマッスル強化機器「楽トレ」ページはこちら

↓↓

https://www.will-seikotsuin.com/menu/rakutore/

猫背矯正は武蔵境のウィル鍼灸整骨院にお任せください!!

武蔵境ウィル鍼灸整骨院 推薦者の声7

患者様の声 | 武蔵境 ウィル鍼灸整骨院

  • 武蔵境 姿勢改善 30代女性 S.Kさん

    武蔵野市境 姿勢改善 30代女性 S.Kさん 武蔵野市境 姿勢改善 30代女性 S.Kさん

    姿勢の悪さと運動時のヒザの痛みとすわり仕事による腰の痛みが悩みで、通院を決めました。
    骨盤矯正を数回受けただけで、姿勢が良くなり、歩き方も変ったのが実感できました。
    施術を重ねるたびにどんどん良くなっていっています。
    楽トレも同時に受けていますが、ウエストも少しずつですが細くなっています。
    登山をするのですが、登る力も強くなり、腰痛もおきなくなりました。
    先生は2人とも、とても話しやすく痛みや不安な所、変化のあった場所もとてもていねいに聞いてくれて、とても安心して通うことができています。
    ストレッチの方法も教えて頂き、スポーツをする時に、とても役に立っています。
    通院して、本当に良かったと思っています。

    受けた治療:骨格矯正(骨盤)、楽トレ

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 武蔵境 猫背 10代女性 K.Iさん

    武蔵野市境 猫背 10代女性 K.Iさん

    すごい猫背に悩んでいて来ました。
    治療したら立ち姿勢がきれいになりました。
    座った姿勢もだいぶよくなりました。

    受けた治療:骨盤矯正、楽トレ

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 武蔵境 腰痛 猫背 60代 T.Kさん

    武蔵野市境 腰痛 猫背 60代 T.Kさん

    一番良かった所は、カウンセリングの時、写真で撮った体型を見ながら、的確に、説明して下さり、これからの治療の方法を考えて下さり、色々なストレッチなども教えて頂いた事です。
    中腰に成ると痛みが来た腰、少しねこ背ぎみの姿勢、1ヶ月位過ぎた頃から、腰の痛みも猫背も気にならなくなり、今、2ヶ月目を向え様として居ます。
    楽トレ、骨盤調整、頑張ります。
    これからも、宜しくお願い致します。

    受けた治療:筋肉調整、楽トレ、電療、骨盤調整

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。