武蔵境の整骨院 | 産後骨盤矯正,腰痛,肩こりなら、ウィル鍼灸整骨院へ！

骨盤は背骨の土台、身体の軸の最も重要な部分！

骨盤は背骨の土台になります。

つまり、土台が傾くとその骨盤の上に

乗っている背骨もおのずと傾いてしまいます。

特に、上記の身体のゴールデンラインに

最も影響の大きい部分なので、

痛みの出づらい美しい姿勢作りには、

骨盤矯正が必要不可欠と思います。

 

反り腰解消で腰痛解消！

❛❛反り腰❜❜は解消できます！

きちんと施術を行えば、そり腰はきちんと

よくなり、腰痛も解消されます。

スカートを履くと、お尻の部分だけ短くなって

しまう方。

仰向けで寝ていると腰と床との間に

隙間が出来る方。骨盤の歪みチェックした事ありますか？

骨盤が歪むと半分以上の方は反後りになります。

特に、出産をご経験された女性や、日々ハイヒールを履く方は

骨盤が前方に倒れやすくなり、バランスを取ろうと腰を反る

いわゆる、❛❛反り腰❜❜になってしまい腰への負担が多くなります。

負担がかかり過ぎて慢性的な腰痛に悩まれる方は10人に7人と言われるほどに

多いです。

悩まずにぜひ、ご相談してください。

 

ぽっこりお腹にも

骨盤を整えることで、

身体のラインはキレイにまっすぐになり、

ぽっこりお腹の身体のラインも解消できます！！

骨盤が歪むと身体のライン的にも

お腹を突き出すような姿勢になってしまします。

お腹を突き出すと重力により、

脂肪が下に下がります。

そして、骨盤が歪むと内臓も下に下がってしまい、

見た目上も、身体の中も下腹部がぽっこりと出てしまいます。

お腹だだけぽっこり出ている方で骨盤が原因の方は、

きちんと骨盤を整える事によりお悩みは解決できます。

 

下半身のお悩みにも！

骨盤まわりの血流がよくなる事で、むくみや冷え、月経痛や不妊にも効果が期待出来ます。

骨盤は内臓が沢山収納されている箱でもあります。

膀胱・子宮・卵巣・大腸など

身体にとってとても大事な内臓が骨盤の中にはつまっています。

この骨盤が傾くと、中に納まっている内臓も傾きます。

子宮が傾くと、生理痛がきつかったり、着床しにくかったり

ホルモンバランスが乱れて肌荒れになったりします。

大腸が傾くと、腸が食べ物がうまく流れなくなり、

便秘になったりします。

内臓同士が窮屈な状態になると、

お腹の中の血液が滞り、下半身に血流が行き届かなくなってしまいます。

下半身がむくみやすかったり、冷え性などのお悩みを抱えている方は

骨盤が歪みお腹が冷えている方が多いです。

 

その他

また、骨盤を支えている筋肉（インナーマッスル）を

鍛える治療法（楽トレ）を併用する事で、骨盤まわりやお尻の引き締め、

ダイエット効果も期待出来ます。

強くて美しい骨盤を手に入れる事で、今の痛みの改善だけでなく、

今後腰を悪くするリスクや、ホルモンバランスが乱れるリスクを

大きく減らす事が出来ます。

 

「楽トレ」ページはコチラ

↓↓

https://www.will-seikotsuin.com/menu/rakutore/

骨盤矯正のお客様にお教えしているストレッチはこちら

支える筋肉の低下

簡単に言いますと、

支えの筋肉（インナーマッスル）が弱く、良い姿勢が

キープ出来ない為に歪んでいきます。

（反り腰、ぽっこりお腹、腰椎後弯など）

支えのインナーマッスルが強くなると、

今後歪むリスクを大きく減らす事が可能です。

 

こんな癖ありませんか？

・座ったら脚を組む事が多い。

・椅子には浅く腰掛ける。

・電車や信号待ちの時にどちらかの足に体重をかけて立つ。

・お姉さん座りをよくする。

・片方の肩に荷物を持つ事が多い。

日常生活には骨盤が歪む要素が溢れています。

また、レントゲン検査で腰や骨盤、膝、股関節などに異常や加齢的な変化を指摘された方は、

一般の方よりも姿勢が歪みやすく、さらに症状が悪化しやすくなっています。

武蔵境のウィル鍼灸整骨院では、国家資格を持ったスタッフのみが施術に当たります。

骨盤矯正が適応かどうか含め、

場合によっては医療機関とも連携をとりながら施術を進めて参りますので、ご安心ください。

お問い合わせはこちら｜武蔵境　ウィル鍼灸整骨院

まずは歪みチェック

骨盤の歪み方は1人1人違います。

年齢、性別、筋肉の付き方、普段の癖等が

あるように歪み方も人によって異なります。

骨盤の整えるためには、

まずは、どんな歪み方をしているかを

チェックする必要があります。

以外と歪んでてビックリされる方や、

どこが歪んでいるかわからない方にも

きちんと写真を見てご説明していきます。

 

カウンセリング

武蔵境ウィル鍼灸整骨院では

カウンセリングを重要視しています。

その方のお悩みを聞かせていただき、

バランスや痛みの原因となる歪みを

しっかり検査した上で行います。

施術スタッフは全員、国家資格取得者なので、

ご安心してください。

 

バキバキしません‼

ウィル鍼灸整骨院では、矯正の本場アメリカで、

もっとも安全・信頼性が高く効果的な

専用の矯正ベッドを用いて施術いたします。

バキボキと音を鳴らす痛い治療は致しません。

10代の小学生から90代の方まで

受けられます。

矯正ベッドを使うことで、

ボキボキせず、痛みもなくきちんと骨盤を整える事ができます。

事前に検査をする事で、矯正や整体と謳いながら、

ただのマッサージだった、というような事もありませんのでご安心ください。

今までの歪みを矯正するのはもちろんの事、今後歪みづらい身体を作る事も非常に大切です。

 

どうすれば、姿勢が歪みづらくなるか？

これは骨格を支える為の筋肉、

いわゆる「インナーマッスル」を鍛える事です。

インナーマッスルとは身体を支える筋肉です。

上体起こしをして鍛えるような筋肉とは

全く異なります。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院では、

一般の方が自分で鍛える事がとても困難な、

インナーマッスルの強化を、

特殊治療器（楽トレ）を

寝たままお腹電気をかけるだけで、

行う事が出来ます。

また継続的な代謝も高まる事で、

太りづらい身体作りにもなります。

骨盤矯正と楽トレの相性はとても良く、

最も効果的に痛みの出ない美しい骨盤を作る事が出来ます。

骨盤・姿勢の歪みをしっかり治すコツ！自覚症状は最近からでも、

歪みは昔から徐々に起きたものです。

そして放っておいても治りません。むしろさらに歪んでいきます。

 

どれくらいの期間でよくなるか

その方のお悩みにより、頻度・回数・期間は異なります。

❛きちんと整えたい❜

という方は、症状はもちろんの事、目に見える姿勢の変化、歪みづらい身体作りなど、

根本的な改善の為には、

1クール3～4ヶ月間で週2回以上は、腰を据えて治療する事が一番大切なことです。

❛結婚式に向けて身体のラインを整えたい！❜

と言う方は、結婚式の日程までにどの位通えるかを一緒に考え計画を立てていきます。

❛メンテナンスしたい❜

と言う方は、どれくらいの頻度であれば現状維持や悪くならないかを

きちんとチェックさせていただき、通える頻度を聞き一緒に計画を立てていきます。

 

お気軽にご相談ください！

身体は悪くしてからだと、

週に何度も病院・治療院に通い続けなければ

調子を保てなくなったり、

好きな事・やりたい事が制限されて

大変辛いです。

産後や中年太りで、効果の出ない

無理なダイエットを繰り返すのも、中年以降身体を傷める原因になり得ます。

そういった事を未然に防ぐ為にも、なるべく早期に

お身体を根本から見直す事をオススメいたします。

骨盤矯正に関するご相談は、武蔵境のウィル鍼灸整骨院にお任せください！！