こんにちは。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
本日は5月23日(木)は
ひまわりこそだてひろばの
RAKURUさんで
骨盤ストレッチを行ってきました。
小さなお子さんと一緒に来ていただき
ありがとうございました。
とても皆様ストレッチやエクササイズが上手でした。
産後はしゃがむ動作が増えて
膝や股関節、腰などの負担がかかります。
抱っこしながら足で物を動かす事も
必要な場面もありますが、
その時に股関節の痛みを感じるている方、
抱っこで腰が辛く、
オムツ交換した後の抱き上げも腰と膝が辛くなる等
沢山の相談を受けました。
少しでも本日の内容でセルフケアできたらと思います。
セルフケアでも辛さが変わらなかったら、
是非、ウィル鍼灸整骨にいらしてください。
今日は楽しかったです。本当にありがとうございました。
またよろしくお願い致します。
明日はくまのこひろばで
骨盤ストレッチを行います。
2024年05月23日
こんにちは。
ウィル鍼灸整骨院です。
本日の予報では
今年１番の大雨と言われていました。
皆さま、出勤や移動は大丈夫ですか？
足元お気を付けてくださいね。
さて、
お知らせになります。
くまのこひろば特別企画！
～30秒で変わる！～
産後骨盤ストレッチ教室
５月２４日(金)
10：30～11：30
を開催いたします。
※募集期間は5/20(月)まで。
お申込みは
境南コミセン １階指導室 になります。
ご参加お待ちしておりますね。
2024年05月13日
こんにちは。
ウィル整骨院です。
今回は
５月23日(木)
13：30～14：30
武蔵境
ひまわりこそだておやこひろば
RAKURUさんで
「親子de 骨盤ストレッチ」を
行います。
本日5月9日(木)～
募集始めていますので、
是非ご参加ください。
お問い合わせは
コチラ↓↓↓
https://himawarimama.org/rakuru/
ひまわりこそだてひろばRAKURU
2024年05月9日
こんにちは。
ウィル鍼灸整骨院です。
連休をいただいておりました。
本日から通常時間の受付になります。
皆さまはゴールデンウィークは
どうお過ごしでしたか？
6月5日(水)
13：30～14：30
先着 15名で
人気の保活講座を行います。
武蔵野市、三鷹市、小金井市
住んでいる場所関係なく
ご予約お待ちしております。
「いつから始めよう」
「何から始めれば良いのだろう」
といった初めての方のお悩みに対して
ひまわり保育園の保活の専門家を
お呼びして解決していただきます。
大変人気の講座なので、
ご興味ある方はお早目に
お申込みください。
2024年05月7日
こんにちは。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
いよいよゴールデンウィーク後半が始まりますね。
ゆっくりと休息してお身体を休めたり、
お出かけをしてリフレッシュしたり、
お仕事の方は引き続き無理せずに、
皆さま
連休明けもよろしくお願いいたします。
５月３日(金)
５月４日(土)
５月５日(日)
５月６日(月)
休診いただきます。
５月７日(火)～
通常診療になりますので、
宜しくお願いいたします。
2024年05月2日
