くまのこひろばさんでストレッチして来ました

武蔵境ウィル鍼灸整骨院 くまのひろば ストレッチ写真

おはようございます。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。

先日、

武蔵境境南地域社協子育て部会の

くまのこひろばさん

骨盤ストレッチ&抱っこ紐調節

してきました。

抱っこ紐を少し調節するだけで

腰や背中や肩の負担が減ります。

パパさんの後で使う方もですが

お子さんは毎日少しずつ大きくなるので

毎回調節をおすすめいたします。

お子さんも1歳位の方が多く

歩いたり、おもちゃで遊んだりと

とても可愛かったです。

骨盤や筋肉は出産で

とても変化しますので

毎日少しずつ続ける事が大事です。

お子さんと遊びながら、

TVを見ながら等

少しの時間で構いませんので

やってみてくださいね。

くまのこひろばさん

また宜しくお願いいたします。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院 スタッフ イラスト

2025年01月27日