～身体に優しい抱き上げ～
毎日の抱き上げで
腰や背中、手首に負担がかかります。
お子さんは
日々成長して大きくなるので
より腰痛や背中の痛み、
腱鞘炎になりやすくなります。
腰痛予防や腱鞘炎予防に
ご紹介する抱き上げ方法を
やってみてください。
★ローリング抱き★
①寝返りをさせるように横向きへ
ママの右手を
お子さんの脇に入れ
もう片方の左手は
お子さんの肩を
後方から支え
ゆっくりと
横向きにする。
②お子さんを下向きに
お子さんの左肩を
支えている左手で
お子さんをころんと返して
背中が上にくるように
うつ伏せの状態にする。
③お尻をすくい上げる
ママの左手で
お子さんのお尻を
すくい上げるようにして
前向き抱っこの状態に
もってくる。
④前向き抱っこから通常抱っこ
一度前向き抱っこにしてから
通常の抱っこに戻す。
いかがでしたか？
最初は慣れないやり方なので
ぎこちないかもしれませんが、
慣れてくると
腰や背中、手首の負担が
少なく行えます。
是非参考にしてみてください。
2024年09月5日
おはようございます。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
本日9/2(月)から
平日午後
15：30～18：00
施術体験！
を行います。
腰や膝、肩が辛いが
何処に行けば良いかわからない。
猫背を良くしたいが
矯正は少しこわい。。
でも気になる。と
思っている方！
是非この機会に
施術を受けに来てください。
きちんとお身体をチェックして
来ていただいた方の
お悩みを解決する方法を
お伝えさせていただきます。
※産後の骨盤矯正は
適応外になりますので
ご了承ください。
お問合せは
LINEかお電話にてお願いします。
お問い合わせは
施術体験を受けたいと
伝えてください。
お待ちしております。
2024年09月2日
こんにちは。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
Baby ＆ Kids
マタニティ
おさがりフェスタ
開催決定！
日時：9/19(木)
13：30～14：30
場所：ウィル鍼灸整骨院
お洋服・おもちゃ・靴・
マタニティ用品 等が
全て無料！
お気軽にお越しください。
※当日は沢山の方に
お越しになって頂きます。
混雑によっては
入場規制を行う可能性が
ありますので
ご了承ください。
自転車は近くの駐輪場に
お止めください。
お待ちしております♪
2024年08月29日
こんにちは。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
【おさがり募集中】
お子さんの
着なくなった洋服や
おもちゃ、絵本、バウンサー
マタニティ用品など
募集しています。
捨てるにはもったいない。
でも着ない。
誰かにあげようかな。
と思っているものが
ありましたら是非
お持ち下さい。
期日：9月14日(土)
場所：ウィル鍼灸整骨院
時間：平日9：30～13：30
15：30～18：30
土曜9：30～13：30
※診療時間内であればいつでも
お待ちしております。
2024年08月28日
こんにちは。
武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。
むさしさかい夜市
明日8/24(土)
15：30～20：30
境南ふれあい広場公園
(武蔵野プレイス前広場)
開催されます。
スーパーボールやコリントゲーム
焼きぞば、クレープ、ハンバーガー
タコライス、ラムネ、などなど
屋台村もあり、
ステージでは、
音楽やダンス、ヒーローショー
さらに、
大抽選会もあり豪華景品も！
みなさんにチャンスがあります！
盛りだくさんのお祭りになります。
我々ウィル鍼灸整骨院も
いますので、
見かけたら声をかけてくださいね。
明日皆さんで楽しみましょう♪
2024年08月23日
