武蔵境の整骨院 | 産後骨盤矯正,腰痛,肩こりなら、ウィル鍼灸整骨院へ！

こんにちは。

ウィル鍼灸整骨院です。

本日は、

武蔵境の子育て支援団体

くまのこひろばさんに

お招きいただき、

骨盤体操を行ってきました。

2ヶ月のお子さんから

1才のお子さんまで

皆さんかわいい子ばかり♪

ママさんも気さくで

素敵な方ばかりで

とても盛り上がりました。

弱ってしまった腹筋を

使って、

上体を起こす体操～

↓↓↓

みなさま素晴らしい！！

楽しく行えました。

続いて、

お尻のエクササイズ～

↓↓↓

皆様ほんとうに

上手でした★

全部で5つ位の

体操やエクササイズを

行いました。

皆様バランスの変化を

感じていただけて

良かったです。

 

質問の多かった、

抱っこ紐の

正しい使い方も

↓↓↓

いまは

抱っこ紐も

色々な種類が

あると

私も勉強になりました。

 

またよろしくお願いします。

本日はありがとうございました。

 

2023年11月24日