夏バテにおすすめのツボ「関元(かんげん)」

こんにちは。

武蔵境ウィル鍼灸整骨院です。

夏バテに押して欲しいツボ

「関元(かんげん)」

おへそから指4本分下にあります。

両手の指で先でじんわりと

1回3～5秒ほどおしてください。

また手のひらで下腹部を

覆って温めてみてください。

関元は

気を補い体力向上・

胃腸の働きを整えて

全身の怠さや冷えを改善します。

ぜひお試しください。

まだまだ暑いので

お身体のケアしていきましょう！

2025年08月28日